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2022年最新合法水域遊憩規定
售價 NT$ 1,988修正:水域活動潛水/浮潛/衝浪/SUP/獨木舟及租賃水上運動器材都要都要投保最高4800萬的水域責任險。未依規定投保 罰3萬至15萬並令其停業。
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挑選碳纖維自由潛水長蛙方式
12K就是指一束碳纖維中有12,000根單絲碳纖維,高級貨(T600以上)都只生產12K的碳纖維自由潛水長蛙 。
3K就是指一束碳纖維中有3,000根單絲碳纖維,強度較差的T300那一等級才有1K、3K的碳纖維。
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學習自由潛水為何要使用碳纖維蛙鞋?
學習自由潛水為何要使用碳纖維蛙鞋?
避免使用塑膠長蛙,因塑膠長蛙重量太重使腳背施力太大,重複使用小腿肌肉,無法使用大腿帶動踼水並增加耗氧量,約30-60分鐘影響小腿抽筋只能提早結束練習活動。
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自由潛水閉氣訓練篇
牢記:絕不獨自潛水,絕不盲目挑戰極限,遵守潛伴制度。
緩慢增加自己的PB(最佳成績),透過訓練慢慢進步。
安全提醒:
1.身體健康,沒有高血壓心髒病肺部疾病等不適合閉氣的疾病。
2.體能訓練有一定強度,請在飯後2-3小時之後進行。
3.循序漸進,長期沒有體能訓練者請循序漸進進行高強度訓練。
4.閉氣練習盡量在軟墊上進行,極